Yurmed Yursana

Yoga

als unterstützendes Instrument für Ayurveda Medizin und Ayurveda Psychologie

Gemäss der uralten vedischen Philosophie dient Yoga der Heilung von Geist und Seele. Körperliche Übungen (wie Bewegung, Meditation, Atemtechniken und Mantras) dienen nur sekundär der Körperformung und -stärkung. Im Vordergrund steht die Beruhigung, Klärung und Stärkung des Geistes, um den Körper von innen heraus in Balance zu bringen. In unserer schnelllebigen und lauten Welt ist Yoga aktueller denn je.  

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Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen von unserem Verhalten, Lebensführung und Gemütsverfassung ab. AYURVEDA und YOGA zeigen uns auf, wie wir Körper, Seele und Geist in Balance bringen und unser volles Potential entfalten.

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